Naturheilkundliche Medizin im ursprünglichen Sinne ist so alt wie die Menschheit selbst. Dass die Natur selbst einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit hat, ist gerade

Fast jeder Mensch durchlebt einmal in seinem Leben eine Depression schreibt der nationale Gesundheitsdienst in England. Weltweit steigt die Inzidenz psychischer Erkrankungen. Dabei kann man

Was kann ich tun, wenn ich unter Schlafstörungen leide? Unter den allgemeinen Tipps für psychisches Wohlbefinden haben Sie schon erkannt, wie wichtig ausreichender Schlaf ist.

Draußen in der freien Natur zu sein, verbindet uns mit einem Ort, der seit jeher unser Zuhause war. Die Wildnis. Den Großteil unserer Evolutionsgeschichte haben